Een dag helemaal voor jou, als vrouw én als moeder.
Je bent moeder geworden. Wauw! En je houdt zó veel van je kindje en vindt het het mooiste wat er is.
Maar tegelijkertijd is er ook zoveel veranderd sinds je moeder bent geworden. Je denkt anders, je voelt je anders, je relatie is veranderd. Je voelt je met je partner soms meer als collega's dan geliefden. Het is soms uitdagend en je merkt dat je je weg als moeder én als vrouw nog aan het vinden bent.
Wist je dat dit proces een naam heeft?
Een periode waarin je groeit, zoekt, en jezelf soms even opnieuw moet leren kennen.
Meer over het Mama Mini Retreat
Je wordt wakker en staat direct ‘aan’. Je bent er 3 keer uit geweest vannacht en je bent moe. Maar voor je daar echt aandacht aan hebt kunnen besteden, ben je al bezig met voeden, ontbijt, aankleden, opruimen, troosten.
Je doet het met heel veel liefde. Maar soms voelt het alsof je geleefd wordt en de tijd maar voorbij raast, zonder dat je er echt van kunt genieten.
Je weet eigenlijk dat je even rust nodig hebt, al is het maar iets kleins. Rustig ontbijten, met een vriendin kletsen, een moment geen kinderen die aan je been hangen. Maar het voelt onmogelijk. Hoe doen andere moeders dit, vraag je je soms af.
En toch komt het er niet van. Niet omdat je het niet wilt, maar omdat er veel meer onder zit dan je denkt:
Bij het Mama Mini Retreat is dit waar we mee aan de slag gaan. Je gaat ervaren hoe het is om weer wat dichter bij jezelf te komen als de vrouw die je nog steeds bent, nu in een nieuwe vorm als moeder. En hoe dit ook een positief effect heeft op je relatie. Meer verbonden met jezelf, je kindje en je partner!
Wij geloven dat er méér nodig is voor moeders. Dat een aanwezige moeder zijn die lekker in haar vel zit, niet begint bij discipline of ‘gewoon’ beter voor jezelf zorgen.
Maar bij begrijpen:
Daarom bieden wij een unieke combinatie van ontspanning, een moment voor jezelf, verbinden met andere mama’s én verdieping, inzichten en tools die je meeneemt naar je dagelijks leven.
Ja, ik wil dit!Wij zijn Daniëlle & Stephanie
Beide hebben we ervaren dat moeder worden overweldigend kan zijn en daarin hebben we allebei wat gemist.
Wij zijn ervan overtuigd dat er veel meer aandacht voor moeders mag en moet komen in deze allesveranderende en kwetsbare fase. Je verdient het om gedragen en ondersteund te worden in jouw persoonlijke proces van vrouw tot moeder.
Daarom hebben wij het Mama Mini Retreat opgezet. Een dag waarin je verbindt met andere mama’s, een moment voor jezelf hebt, én een transformatie doormaakt zodat je naar huis gaat met tools die ook in jouw dagelijks leven behouden blijven.
We creëren een dag waarop jij even uit de aan-stand mag stappen.
Erkenning en begrip voor een proces waar niemand je op heeft voorbereid. Je krijgt inzicht in deze fase: je leert over de veranderingen in je brein en lichaam en ook over de relatie met je partner. Een workshop vol eyeopeners en praktische tips.
Een verdiepende workshop over ruimte maken voor jezelf in een leven waarin je constant aan staat. Haalbare tools om het moederschap lichter te maken.
We staan stil bij jou als moeder én als vrouw, met een krachtige portretfoto door @liefsvaneenmoeder als herinnering aan wie jij bent in deze bijzondere periode.
Je leert nieuwe vrouwen kennen die precies in dezelfde fase als jij zitten. Ruimte voor (h)erkenning en echte gesprekken.
Heerlijk midden in de natuur genieten van een moment voor jezelf. Even niks hoeven, lekker eten en drinken en een ontspannende massage. Vandaag wordt er voor jou gezorgd.
Je voelt je gedragen, gezien en gehoord als vrouw en als moeder. Dat gevoel neem je mee naar huis.
Vol energie, vertrouwen en trots weer naar huis.
Deze dag is er voor moeders met een kindje van 0 tot 3 jaar die merken dat het moederschap mooier is dan ze hadden gedacht en ook intenser.
Jij herkent jezelf in dit:
Je bent ready om een stap te zetten naar een (nog) meer aanwezige, energieke mama en lekker te genieten van een dag helemaal voor jou.
Bijzonder Begin
Ik ben Relaxed bevallen vanuit Regie® geboortecoach én matrescentie-expert. Al jarenlang werk ik met kinderen en gezinnen, en mijn hart ligt vooral bij de moeder en die eerste duizend dagen.
Toen ik zelf moeder werd, had ik me goed voorbereid op de bevalling maar op de periode daarna eigenlijk niet. Ik genoot intens van mijn baby, en tegelijkertijd moest ik wennen aan alles wat veranderde.
Tot ik ontdekte: dit is matrescentie. En wauw, wat had het voor mij een verschil gemaakt als ik dit toen had geweten.
Ik geloof in iets wat simpel klinkt: Happy mama = happy baby. Als jij goed in je vel zit, merkt je kindje het ook.
@liefsvaneenmoeder - https://www.liefsvaneenmoeder.nl/
Ik ben mamacoach, matrescentie-expert en (geboorte & motherhood)fotograaf, en zelf mama van 2 kindjes.
Toen ik voor het eerst moeder werd, had ik geen idee wat me overkwam. Ons kindje huilde veel en een blauwe wolk was ver te zoeken. Ik voelde me onzeker en eenzaam.
Dat gevoel van alleen maar overleven en niet echt kunnen genieten gun ik niemand zeker niet in die eerste fase die zo bijzonder is en zo snel voorbijgaat.
Als coach en moeder weet ik: een luisterend oor, de juiste kennis en tools maken jouw reis als moeder een stuk leuker en lichter.
Een luxe locatie midden in de natuur, waar je direct in de retreat-stand komt.
Datum
Zondag 12 juli — 11.00 tot ±17.00 uur
Locatie
B&B Uitgerust voor Zaken, Heerenveen
Inclusief
Lunch en drankjes, workshops, ontspannende massage en een portretfoto door Stephanie @liefsvaneenmoeder
We werken bewust met een kleine groep, zodat er ruimte is voor echte verbinding en persoonlijke aandacht.
€ 125
Bestel als eerste en profiteer van de vroegboekkorting.
€ 115
per persoon
Kom samen met een vriendin en geniet van extra korting.
€ 149
Het standaard tarief voor het Mama Mini Retreat.
Alle tarieven zijn inclusief lunch en drankjes, workshops, een ontspannende massage en een portretfoto door Stephanie @liefsvaneenmoeder.
Klik hieronder om jouw plek direct te reserveren. Je rondt de boeking veilig af op de pagina van @liefsvaneenmoeder.
Reserveer mijn plekTwijfel je nog? Stuur gerust een berichtje, we beantwoorden al je vragen graag.
“Motherhood doesn't just raise children, it raises women.”
Mama Mini Retreat - Een moment voor jou: uit de aan stand, terug naar jezelf. Zodat je met meer energie, vertrouwen en verbinding kunt genieten van het moederschap.
Bijzonder Begin
